El milagro de la relajación

El milagro de la relajación

Book - 2008 | Spanish
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Nuestras actividades cotidianas terminan siempre por agotarnos, las prisas por llegar a la escuela, mantener en orden la casa o cumplir con las labores en el trabajo, hacen que entremos irremediablemente en un estado de ansiedad y estr#65533;s. Ante el acelerado ritmo de vida actual, la relajaci#65533;n es indispensable para mantenernos en un estado de equilibrio y salud.
Georgette Rivera ofrece en El milagro de la relajaci#65533;n ejercicios para internarse en para#65533;sos apacibles, mediante sesiones de relajaci#65533;n efectivas. Apoyada por la aromaterapia, la jugoterapia y la recreaci#65533;n de atm#65533;sferas propicias para el bienestar y la salud, la autora comparte su sabidur#65533;a con pr#65533;cticas para atenuar el dolor de las enfermedades y viajes fant#65533;sticos para encontrarse con el yo interior.
Para mayor deleite de los lectores, el libro viene con un disco de audio con cantos y una meditaci#65533;n guiada en voz de Georgette, acompa#65533;ados por un sublime fondo musical; sin duda, una grabaci#65533;n extraordinaria para lograr la paz interior y alcanzar la plenitud espiritual.


ENGLISH DESCRIPTION The grind of our daily lives leaves us in a state of constant anxiety and stress. Through effective relaxation sessions, supported by the use of aromatherapy and juice therapy, the author shares a wealth of knowledge directed at achieving internal piece and spiritual fulfillment. The book includes an extraordinary recording of a meditation guided by the author.
Publisher: México D.F. : Alamah, 2008
Edition: 1. ed
ISBN: 9789705803734
9705803730
Branch Call Number: SPANISH 613.79 Rivera
Characteristics: 111 p. ; 24 cm. + 1 sound disc (ca. 49 min. : digital ; 4 3/4 in.)

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